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お知らせ

2017.11.15(水)

「次世代郊外まちづくり」健康まちづくりセミナー ~「運動」とまちづくり~ を開催します

 横浜市と東急電鉄は、快適で健康な生活を支えるまちの仕組みづくりを推進するため、「健康」をテーマとした連続セミナーを開催しています。
 今回は「運動」がテーマです。生活習慣病、腰痛や骨折の予防はもちろん、認知症の予防にも関連する「運動」の最新の知見や、自宅でできるトレーニング方法を講義や体験を通して楽しく学んでいただきます。

【健康まちづくりセミナー~「運動」とまちづくり~】
プログラム:
1.体力測定(協力:東急スポーツシステム株式会社)
2.講演「一生元気に旅行するためには~健康増進のためのトレーニング~」
  講師 山田 実氏(筑波大学人間総合学研究科 准教授)
3.トレーニング体験「ゆっくり筋トレ・ゆったりストレッチ」
  (協力:「オールたまプラーザの健康づくり」)

日 時:2017年11月27日(月) 13:00~15:00(受付:12:45~)
場 所:WISE Living Lab さんかくBASE 共創スペース
定 員:先着30名
参加費:無料
お申し込み方法:FAX(03-6805-7810)、電話(03-6805-7876)またはメール(tamaplaza@mediva.co.jp)でお申し込みください。

詳しくは下記のチラシをご覧ください。(クリックすると拡大してご覧になれます)

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