2017.11.15（水）

「次世代郊外まちづくり」健康まちづくりセミナー ～「運動」とまちづくり～ を開催します

　横浜市と東急電鉄は、快適で健康な生活を支えるまちの仕組みづくりを推進するため、「健康」をテーマとした連続セミナーを開催しています。
　今回は「運動」がテーマです。生活習慣病、腰痛や骨折の予防はもちろん、認知症の予防にも関連する「運動」の最新の知見や、自宅でできるトレーニング方法を講義や体験を通して楽しく学んでいただきます。

【健康まちづくりセミナー～「運動」とまちづくり～】
プログラム：
１．体力測定（協力：東急スポーツシステム株式会社）
２．講演「一生元気に旅行するためには～健康増進のためのトレーニング～」
　　講師　山田 実氏（筑波大学人間総合学研究科 准教授）
３．トレーニング体験「ゆっくり筋トレ・ゆったりストレッチ」
　　（協力：「オールたまプラーザの健康づくり」）

日　時：2017年11月27日（月）　13:00～15:00（受付：12:45～）
場　所：WISE Living Lab さんかくBASE　共創スペース
定　員：先着30名
参加費：無料
お申し込み方法：FAX(03-6805-7810)、電話(03-6805-7876)またはメール(tamaplaza@mediva.co.jp)でお申し込みください。

詳しくは下記のチラシをご覧ください。（クリックすると拡大してご覧になれます）