オールたまプラーザの健康・コミュニティづくり

「オールたまプラーザの健康・コミュニティづくり」をテーマに、世代や運動経験を問わず、誰でも気軽に参加できるエクササイズ講座・運動イベントを、平日や週末に開催します。
子供からおじいちゃんおばあちゃんまで参加できる活動を通して、心と身体の健康づくりに加え、世代も超えた幅広い地域のコミュニティづくりを目指します。

【開催予定講座・イベント】
＊平日夜の筋トレ講座
＊ゆっくり筋トレ・ゆったりストレッチ
＊エクササイズ・ウォーキング
＊親子コーディネーション・トレーニング
＊子連れOK・週末青空ヨガ

連絡先 alltamaspo@gmail.com
オールたまプラーザ facebookページ https://www.facebook.com/alltamapla.sports